Jeg hjælper folk med at håndtere stress på en meget konstruktiv måde, og til generelt at få et øget overskud i deres hverdag.
Jeg hjælper dem gennem et struktureret forløb med nogle enkle handlingstrin, der er nemme at følge.
Jeg støtter mine klienter hele vejen og holder dem på sporet, indtil det ønskede resultat er opnået.
Jeg er certificeret NLP coach og har derefter taget uddannelsen som certificeret stresscoach ved Bjarne Toftegård fra Forebyg Stress
Et stresscoachingforløb indeholder typisk over 7 personlige samtaler. Selve stresscoachingforløbet strækker sig som regel over et par måneder. Normalt vil du allerede tidligt i forløbet, begynde at mærke en positiv effekt i forhold til din stress.
Vi vil sammen under forløbet finde ud af, hvad der er årsagen til netop din stress. Derefter vil vi hurtigt sætte effektivt og aktivt ind over for dette, på flere forskellige meget håndgribelige måder. Du vil få flere enkle men meget brugbare værktøjer og metoder, som virker her og nu. Det som du lærer i løbet af stresscoachingforløbet, kan du også bruge efter at forløbet er afsluttet, således at du selv kan forebygge fremtidig stress.
I forbindelse med stresscoaching kan jeg også tilbyde NADA øre-akupunktur som supplerende behandling.
Læs eventuelt mere om NADA i forhold til stress her: 
Stresscoaching kan gives privat hos dig (i 6600 Vejen eller 6630 Rødding området indenfor en radius af 10 km.) eller evt. telefonisk.
